Lindre smerter og ubehag ved lyskebrok

Lyskebrok er almindelige hos mænd og viser sig som en blød, synlig bule i huden nær lysken. Denne bule, som opstår, når bugvæggen er svækket, kan nogle gange skubbes tilbage og forsvinder normalt, når man ligger ned.

Nogle mærker slet ikke lyskebrokket, men i de fleste tilfælde giver lyskebrok et let ubehag med en følelse af tyngde i området. Nogle gange kan brokket give større gener med smerter og en stikkende eller brændende fornemmelse og kan også give lidt smerte i maven eller i pungen. Det er ikke ualmindeligt, at det gør mest ondt, når brokket netop begynder at træde frem. Smerten og udbulingen kan ofte blive værre, når man anstrenger sig, hoster, griner, bøjer sig, rejser sig eller løfter noget tungt.

Indeklemt lyskebrok

Hvis man opdager, at brokket pludselig giver meget kraftige smerter, kan der være opstået et såkaldt indeklemt lyskebrok. Det betyder, at indholdet er blevet klemt, og at brokket skal opereres så hurtigt som muligt.

Lindring af gener

Børn, der rammes af lyskebrok, opereres næsten altid, men en voksens lyskebrok opereres kun, når det vurderes at give store gener. Hvis man har mildere symptomer, kan man forsøge selv at lindre generne. Det gælder også, hvis operation af en eller anden grund ikke er mulig, eller mens man venter på operation. Man kan for eksempel forsøge at trykke brokket tilbage, hvilket er nemmest i liggende stilling på ryggen med bøjede ben. Ved at føre hånden med let tryk over brokket nedefra og op mod maven kan brokket gå tilbage og lindres midlertidigt. Man kan også prøve forsigtigt at massere brokket tilbage. For at forhindre, at lyskebrokket vokser eller giver flere gener, bør man undgå tunge løft og aktiviteter, der øger trykket i bughulen, såsom visse typer styrketræning. De bevægelser, der giver en ubehagelig følelse i brokket, er ofte gode at undgå, og det er derfor vigtigt at lytte til sin egen krop. Rygning og overvægt kan også påvirke brokket negativt.

Effektiv hjælp

Et effektivt og praktisk hjælpemiddel, der kan lindre generne, er brokbælte, også kaldet brokbandage eller brokbælte. Støtten fra brokbæltet erstatter den svage del af bugvæggen, hvor lyskebrokket er opstået, og hjælper med at holde brokket på plads, så det giver mindre ubehag. Brokbælter forebygger også, at brokket vokser. De findes til både enkeltsidigt og dobbeltsidigt lyskebrok og indeholder aftagelige pelotter, der kan give ekstra støtte og forhindre, at brokket falder ud.