Ryg

De fleste mennesker vil på et tidspunkt i livet få ondt i ryggen.

Det anslås at 80% af befolkningen i en eller flere perioder har ondt i ryggen, det gør det blandt de mest almindelige årsager til besøg hos lægen.

Rygstøtte hjælper!

Den absolut bedste råd for at forkorte perioden for rygsmerter er, at være aktiv kombineret med hvile. En forudsætning for at kunne være aktiv er, at lette smerten under aktivitet. Det gør du nemmest ved, at bruge en rygstøtte / rygortose. Et rygbælte til ryggen giver dig stabilitet og smertelindring, lindre spændinger eller muskulatur der kramper samtidig som den medvirke til, at holde ryggen i en mere naturlig stilling. Rygbæltet giver dig også mulighed for at være aktiv og dermed sikre, at musklerne får god cirkulation samtidig med en reduceret belastning.

Hvilken rygstøtte skal jeg vælge?

NordiCare har flere forskellige modeller, der passer til forskellige behov, diagnoser og kropsformer. Hvis du har lændesmerter, er det Bure, Atle, eller Multi du skal vælge. Føler du, at du har dårlige arbejdsstillinger eller smerter i thorakal rygsøjlen vælg Ballerina.

Bure fås i to højder, og kan derfor ved behov give støtte lidt op af thorakaldelen og passer længere mennesker. Derudover velegnet til dem med svær nedre rygparti, da skinnerne i ryggen kan fjernes og formes individuelt efter ryggens kontur, hvilket også gør Bure meget stabil. Bure er velanset af de fleste mennesker, der ønsker en god støtte.

Atle er den mest formbare ortose, samtidig som den giver stor stabilitet. Det er især velegnet til dem, der ønsker at bære ortosen hele dagen og folk med en kropsform, der kræver en rygstøtte med ekstra god pasform, såsom dem med osteoporose. Atle fås i to højder og i både sort og beige farve.

Multi er en lav model, der passer til dem, der ønsker en ekstra stabil støtte af lændehvirvelsøjlen. Du kan nemt variere hvor meget støtte du ønsker, da den har ekstra brede velcrolukninger foran. Et enkelt og stabilt rygbælte, der fint kan benyttes hele dagen eller tages af og på, når du har arbejdsopgaver der er stressende for ryggen. Passer til alle kropsformer.

Da modellen har buet pasform kan den placeres rigtig lavt for at stabilisere hoften. Multi kan også placeres på taljen, men så er det vigtigt, at vælge en mindre størrelse.

Ballerinaer en holdningsvest, der giver bedre kropsholdning ved at bringe skuldrene tilbage og dermed retter brysthvirvelsøjlen. Anvendes til bedre holdning, respiration eller ved smerter i brysthvirvelsøjlen samt under træning for maksimal træning af din kropsholdning.